Stundenlanges Hin- und Herwälzen und ein regelmäßiger Blick zum Wecker – wer sich mit diesem Szenario identifizieren kann, leidet eindeutig unter Einschlafproblemen. Doch ist die ständige Einnahme von ärztlich verordneten Schlafmitteln nicht nur gesundheitlich heikel, – die Tabletten bekämpfen vor allem nur die Symptome. Die eigentliche Ursache der Probleme bleibt unbehandelt. Da ist auch der Einsatz von Baldrian, also eine …
Read More »Problemlos einschlafen – so klappt es
