Gesunde Ernährung ist mit vielen Vorteilen verbunden: Wir fühlen uns ausgeglichener, haben schönere, reinere Haut, verlieren überflüssiges Gewicht, leben länger und sind weniger häufig krank. Beim Thema gesunder Ernährung geht es nicht um Diäten und darum, sich selbst vor ein unbezwingbares Ziel zu stellen, indem man nur noch Dinge isst, die keinen Schatten werfen oder gänzlich auf Fleisch und andere …
Read More »Gesunde Ernährung in 5 Schritten, ein Kinderspiel!
