Monthly Archives: August 2015

Cajon selber bauen – das Instrument erlebt ein großes Comeback

Cajons wurden früher von afrikanischen Sklaven aus Kisten selbst gebaut, als sie ihre traditionellen Trommeln vermissten. Die Kistentrommeln waren Bestandteil der Kultur und Gemeinschaft der Sklavengenerationen, die großen Einfluss nahmen auf die Musik in Peru und Kuba. Die einfachen Schlaginstrumente kennt man in verschiedenen Bauweisen, von simplen Holzkisten bis hin zu Modellen mit Snaretechnik. In unterschiedlichen Größen sind Cajons im …

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Blutverdünnung durch Hausmittel und Ernährung

Blutverdünnung ist ein wichtiges und zentrales Thema, das uns alle angeht. Eine effektive Blutverdünnung trägt dazu bei, dass Risiken für Krankheiten verringert werden. Wer “dünnes Blut” besitzt, ist weniger gefährdet, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden – beides wesentliche Todesursachen in der westlichen Welt. Während viele Menschen sich für die Einnahme von Medikamenten entscheiden, wenn das Thema für sie aktuell …

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Dunkelfeldtherapie – Anwendung und Ablauf

Die Voraussetzung für das Wohlbefinden des Menschen ist ein gesunder menschlicher Organismus. Der sollte sich im Gleichgewicht befinden und in friedlicher Symbiose mit den vielen Mikroorganismen. In, um und auf unserem Körper leben überall eine Riesenanzahl an Kleinstlebewesen. Sie sind für unsere Existenz enorm wichtig und tragen dazu bei, dass wir überhaupt lebensfähig sind. Dazu zählen Pilze, Bakterien und Viren, …

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Thrombosestrümpfe – Wirkung und richtige Anwendung

Thrombosestrümpfe sind eine wirkungsvolle Maßnahme, um die Beinvenen zu schützen und um Erkrankungen der Beinvenen vorzubeugen. Es gilt, bei ihrer Anwendung einige Dinge zu beachten. Nur dann entfalten sie ihre volle Wirksamkeit. Wann Thrombosestrümpfe angebracht sind Echte Thrombosestrümpfe werden vom Arzt verschrieben. Sie sind in ihrer originalen Form nicht frei im Handel erhältlich, sondern benötigen zum Kauf ein Rezept. Anders …

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Entzündungen vermeiden – die richtige Ernährung hilft dabei

Wenn im Körper eine Entzündung schwelt, kann dies viele Ursachen haben. Neben Infektionen und Verletzungen zählt auch die Wahl der falschen Lebensmittel zu den begünstigenden Faktoren, um Entzündungen entstehen zu lassen. Tritt eine Entzündung nicht offensichtlich zutage, sondern schwelt niedrigschwellig im Organismus, kann dies auf Dauer schwerwiegende Folgen für die gesamte Gesundheit haben. Entzündungen begünstigen weitere Erkrankungen wie Arthritis, Diabetes …

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Juckreiz am After – Ursachen und Behandlung

Der Juckreiz am After (Pruritus ani), das weit verbreitete Beschwerdebild, kann ein kurzfristiges harmloses Symptom sein, welches nach dem Kratzen oder von allein wieder nachlässt. Häufig wird er noch von einem Brennen begleitet. Doch es gibt auch verschiedene, zum Teil schwerwiegende Erkrankungen, die ebenfalls ein Jucken im Analbereich verursachen können. Daher sollte es bei einem wiederholten Auftreten unbedingt ärztlich überprüft …

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Mehr Spaß am Sex im Alter

Junge oder jüngere Menschen fragen sich sicherlich, ob sie auch im Alter noch den gleichen sexuellen Aktivitäten nachgehen und ob sie dann auch noch ebenfalls so oft Lust auf Sex verspüren. Manche sind vielleicht auch der Meinung, dass das Verlangen nach Sex mit einem bestimmten Alter langsam einschläft. Diese Menschen können bestimmt auch sagen, wann das passieren soll. Mit 40, …

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Bodenanalyse: Damit es im Garten richtig blüht

Jeder Gartenbesitzer wünscht sich kräftige, gesunde, grüne und blühende Pflanzen in seinem Garten. Trotz bester Lichtverhältnisse, guter Bodenart und optimaler Bewässerung wollen manche Pflanzen aber einfach nicht so richtig gedeihen. Blüten, Stängel, Blätter oder Früchte kümmern vor sich hin oder zeigen sogar Mangelerscheinungen. Damit dem Hobbygärtner der Spass an seinen Pflanzen nicht vergeht, kann eine Bodenanalyse hilfreich sein. Denn Überdüngung …

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Gartenhaus selber bauen

Dank eine Vielzahl von Bausatz-Lösungen unterschiedlichster Hersteller ist der Bau eines Gartenhauses in Eigenregie selbst für Hobby-Handwerker kein Problem mehr. Allerdings ist allein mit dem Zusammenbau des Schmuckstücks für den Garten nicht getan. Wer sein Gartenhaus selber bauen möchte, muss jede Menge Punkte berücksichtigen und sich beispielsweise von der Planung, über den Bau bis hin zu eventuellen Folgekosten Gedanken machen. …

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Verträge schriftlich widerrufen: Musterbrief, Tipps und Anregungen

Jeder Mensch schließt beinahe täglich Verträge ab. Dazu zählt beispielsweise der tägliche Einkauf oder das Entwerten eines Fahrscheines. Ein Vertrag kommt immer dann zustande, wenn eine bestimmte Leistung für eine Gegenleistung erbracht wird. Meist sind beide Parteien mit dem Vertragsabschluss einverstanden. Doch kann es vorkommen, dass ein Verbraucher erst nach einem Vertragsabschluss feststellt, dass er eine bestimmte Leistungen überhaupt nicht …

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Ein LAN-Netzwerk richtig einrichten

Die Evolution des Internets hat viele Inhalte der heimischen Festplatten ausgelagert. Das Cloud-Hosting bietet die Möglichkeit, Daten zu speichern und für gewisse Nutzer zugänglich zu machen. Onlineserver bieten zudem Gamern die Möglichkeit, gegeneinander anzutreten. Hat die heimische LAN-Verbindung ausgedient? Ist das Filesharing im Heimnetz von PC zu PC überflüssig geworden? Wenn viele Rechner an einem Ort stehen, ist die direkte …

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Wie zeigt sich eine verschleppte Grippe?

Viele Menschen unterschätzen die Gefahren, die eine verschleppte Grippe verbirgt. Anstatt bei Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Fieber und Gliederschmerzen einen Arzt aufzusuchen, werden die Signale des Körpers ignoriert und es werden irgendwelche Medikamente eingenommen, um weiter zur Arbeit gehen zu können. Die Symptome verschwinden dadurch zwar häufig, doch die Folgen, die daraus resultieren können, sind nicht zu unterschätzen. Für die Genesung …

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Gymnastik für Senioren: Mit diesen Übungen bleiben Sie fit

“Wer rastet, der rostet”, so der Volksmund. Menschen, die sich sich täglich bewegen, sind darüber hinaus zufriedener, leben gesünder und bleiben länger fit. Zudem verzögert das richtige Maß an Bewegung den Alterungsprozess und sorgt für einen verbesserten Stoffwechsel. Nicht nur im Jugendalter, sondern auch im fortgeschrittenen Alter ist für unseren Körper enorm wichtig, dass wir uns sportlich betätigen. Im Gegensatz …

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Handgelenk tapen – Anleitung und Tipps

Beim Tape denken viele Menschen in erster Linie an die wortwörtliche Übersetzung und gehen von einem Verband, der bei Wunden und / oder Verletzungen angelegt wird. Doch gerade im Sport hat sich das Tapen zu einer effektiven Methode entwickelt, die für Entlastung durch Stabilisierung sorgt und so in der Prävention eine wichtige Rolle spielt. Neben dem Sport gibt es auch …

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Alarmsignal – rote Flecken an den Beinen

Wenn rote Flecken an den Beinen festgestellt werden, dann sollte diesen unbedingt auf den Grund gegangen werden. Denn rote Flecken an den Beinen können nämlich ein Indikator für unterschiedlichste Erkrankungen sein. Bei welchen Krankheitsbildern die roten Flecken auftauchen, erklären wir hier. Rote Flecken – das kann es sein Treten an den Beinen rote Flecken auf, können diese ein Hinweis für …

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Vogelhaus selber bauen

Besonders in der kalten Jahreszeit freuen sich Vögel über Futterstellen, die extra für sie errichtet wurden. Denn gerade in harten Phasen des Winters haben die Pieper es äußerst schwer an etwas sättigendes zu kommen. Der gefrorene Boden, Wind und Sturm machen es fast unmöglich etwas zu finden. Ein Vogelhäuschen kann da große Hilfe leisten und zudem sieht es das ganze …

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Knacken im Knie – Ursachen und Behandlung

Mehr als fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter gesundheitlichen Problemen mit ihren Knien. Verwundern muss dies nicht: Das Knie gehört zu den am stärksten beanspruchten Gelenken des Körpers und beinahe das gesamte Gewicht lastet darauf. Zudem führt der chronische Bewegungsmangel vieler Büroarbeiter zu weiteren Knieproblemen. Wenn das Knie knackt, muss nicht immer eine schwerwiegende Störung vorliegen. Aber spätestens, wenn …

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Taubheitsgefühl in den Händen – Ursachen und Behandlung

Viele Menschen kennen das Gefühl, wenn die Hände einschlafen, das so genannte Taubheitsgefühl. Dabei handelt es sich häufig um eingeklemmte Nervenbahnen, aus denen eine Unterversorgung der Nerven resultiert. Der folgende Beitrag erläutert die möglichen Ursachen dieser Erkrankung und was dagegen getan werden kann. Taubheitsgefühl – was ist das? Taubheitsgefühle gehören zu den Sensibilitätsstörungen. Medizinisch wird darunter eine verringerte Empfindlichkeit der …

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